Fitnesstrainer*in

Art: Lehrgang

Dauer: 136-216 Lehreinheiten

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen

• ärztliches Attest als Nachweis der Sporttauglichkeit
• Mindestalter 18 Jahre
• Erste Hilfe Nachweis (nicht älter als 3 Jahre)
• Grundlehrgang „Gesundheit und Sport“ oder eine vergleichbare Ausbildung

Zielgruppe

Wellness- und Fitnesstrainer*innen, Aerobictrainer*innen, Kindergärtner*innen und Kindergartenhelfer*innen, Lehrer*innen, Horterzieher*innen, Pädagog*innen, interessierte und zukünftige Eltern, Spielgruppenleiter*innen und Mitarbeiter*innen von Kinderhotels, Physiotherapeut*innen und Gesundheitstrainer*innen.

Kosten
Preisinfo beim Anbieter

Abschluss

Diplom

Beschreibung

Inhalt:

• Bewegung: Arbeit mit Kleingeräten – Rückenfit für Kids – Dancing for Kids – Outdoorfun und Action
• Ernährung: Ernährung von Kindern und Jugendlichen – Vorstellung von Ernährungskonzepten – gesunde Jause
• Entspannung: spezielle Techniken für den Umgang mit ängstlichen, hyperaktiven, sozial unsicheren und aggressiven Kindern.
• rechtliche und wirtschaftliche Grundlagen: Definition des Tätigkeitsbereichs – Haftungsfragen und Versicherung Selbstmarketing.
• theoretische Grundlagen: Pathologie zum Aufzeigen der Grenzen des Tätigkeitsbereichs – Physiologie – spezielle Trainingslehre für Kinder – pädagogische und didaktische Grundlagen.

Art: Lehrgang

Dauer: 80 Lehreinheiten

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen

• Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Kosten
Preisinfo beim Anbieter

Abschluss

Diplom

Beschreibung

Inhalte:

• Entgiften und Entsäuern ist Grundlage für neue Energien
• Ernährungsumstellung nach erfolgter inneren Reinigung
• Chronobiologie oder Leistung der Verdauungsorgane nach TCM
• Kohlenhydrate sinnvoll reduzieren/Glyx
• die richtige Auswahl unserer Eiweißquellen
• Gefahr Fast-Food, Junk-Food, Fertigprodukte, Glutamat, Aromat
• die häufigsten Energieräuber
• Säure-Basen-Balance
• unterschiedliche Menschentypen nach TCM und Ayurveda
• der Arzt in der Küche
• gute Lebensmittel sind auch Arzneimittel
• die Wirren des Einkaufs bei 'Bio' und 'Naturprodukten'
• werterhaltende Zubereitung das 'Um und Auf' beim Kochen
• Gesundheitsvorsorge mit angepasster Bewegung
• das ABC der Öle und Fette als Kraftspender
• Erlernen einer neuen Esskultur durch richtige Kauschulung
• Irrtum der gängigen Ernährungspyramide

Art: Lehrgang

Dauer: 112-294 Lehreinheiten

Form: Berufsbegleitend

Voraussetzungen

• Mindestalter 18 Jahre
• abgeschlossene Schul- bzw. Berufsausbildung

Zielgruppe

Personen, die bereits in verwandten Bereichen der Gesundheitsvorsorge arbeiten (Lebens- und Sozialberater*innen, Fitnesstrainer*innen, Lebensmittelverkäufer*innen, Masseur*innen) bzw. Personen, die als Therapeut*innen, Übungsleiter*innen in Gesundheitszentren, Dentalhygieniker*innen u.ä. tätig sind, sowie Gesundheits- und Krankenschwestern und Ordinationsassistent*innen

Kosten
Preisinfo beim Anbieter

Abschluss

Diplom

Beschreibung

Inhalte:

• Einführung in die Anatomie und Physiologie des Menschen
• Ernährungslehre
• Gesundheitslehre
• Erhebungsmethoden zur Beurteilung des Ernährungsstatus
• Lebensmittelkunde
• Deklaration und Lebensmittelrecht
• Landwirtschaft
• Vermarktung von Lebensmitteln
• Physiologie
• Lebensmitteltoxikologie
• spezielle Zielgruppen (Kinder, Senioren/-innen, Schwangere etc.)
• alternative Ernährungsformen (z.B. Vegetarismus, Vollwerternährung, Fasten)
• Beratungsmodelle
• Berufsorientierung/Selbstmarketing
• Berufsrecht
• betriebliche Gesundheitsförderung
• Küchenpraxis (kreatives Kochen, zielgruppenorientiert und anlassbezogen)